Udostępnij
Borówki, jagody, owoce i warzywa – tu w jedzeniu nie mam umiaru, szczególnie w sezonie letnim kiedy wszystko jest świeże i pod ręką. Koktajl borówkowy piję prawie nałogowo. Zamiast faszerować się chemicznymi, sztucznie dosładzanymi jogurtami smakowymi wolę samodzielnie łączyć ulubione składniki. Zrobienie takiego koktajlu to naprawdę chwila i to, poza smakiem, podoba mi się najbardziej!
SKŁADNIKI:
2-3 garści borówek
szklanka jogurtu naturalnego lub kefiru
łyżeczka miodu (opcjonalnie)
WYKONANIE:
wrzucić składniki do blendera, dokładnie zmiksować, pić schłodzone;
